天太热了出汗多,对身体有多大影响

发布网友发布时间：2024-07-02 12:35

共4个回答

热心网友时间：2024-07-20 23:57

应该说适当的出汗对身体有好处！适当出汗可以促进新陈代谢，排泄体内一部分热量和毒素，有利健康和消耗脂肪，但是当出汗量过大时，体内损耗水分过多，同时体内盐份损耗大，需要及时补充水分和盐份，偶尔还会出现晕阙现象，所以当体质不是很好的时候不建议出汗量过大！

热心网友时间：2024-07-20 23:53

出汗多会导致体内水分、钾、钠流失增多，天热出汗多一定注意补水、补钾、补钠。

热心网友时间：2024-07-20 23:54

出汗好啊，不要多心，多喝水，以防中暑

热心网友时间：2024-07-20 23:58

没啥影响别中暑就行，多喝水

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