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短跑跑步前喝的葡萄糖水的浓度是多少比较好?

发布网友 发布时间:2024-05-13 18:02

我来回答

4个回答

热心网友 时间:2024-05-29 04:53

百分之十为宜。短跑前不要喝太多水。
也可以喝那种注射型的葡萄糖。很小的玻璃瓶。

热心网友 时间:2024-05-29 04:51

直接和葡萄糖注射液就行
喝两支就行了

热心网友 时间:2024-05-29 04:55

不好说

热心网友 时间:2024-05-29 04:48

个人觉得20%比较好
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