减肥可不可以间断进行

发布网友发布时间：2024-05-11 17:50

共4个回答

热心网友时间：2024-05-16 01:09

减肥一定要坚持，如果感觉累的话，可以在减肥的过程中，适当休息一两天，但是长期的休息，效果反而会失效。希望能帮助的到你，望采纳。

热心网友时间：2024-05-16 01:10

可以的，你可以把减肥做成分段式减肥计划

热心网友时间：2024-05-16 01:10

不可以

热心网友时间：2024-05-16 01:11

最好不要，一鼓作气再而衰三而竭。但是可以适当休息两天，不要暴饮暴食。如果实在不想运动减肥了，可以休息，但是至少维持体重，不要让体重增加。不然就很容易反弹了

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