最近入睡困难,有三四天了,每回躺下之后要等半个多小时才会睡着,觉得...
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发布时间：2024-05-11 00:12
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热心网友
时间：2024-09-29 19:58
考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，。
意见建议：
另外，睡前不要过度用脑，避免服用可乐、咖啡、巧克力、茶等平时在饮食上多吃一些安神补脑的食物，如：泥鳅、猪肝、花生、 苹果、牛奶等
