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每天坚持做70个深蹲,一个月后会有什么样
发布网友
发布时间:2022-05-06 15:25
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热心网友
时间:2022-07-01 05:09
不会有任何变化。同一个部位是不能连续两天锻炼的,这样每天都锻炼的后果就是腿部越练越差,肌肉越练越差,一个月后可能还不如当初呢。
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