经常吃枸杞会不会对身体有什么伤害呢
发布网友
发布时间:2022-05-06 15:20
我来回答
共3个回答
热心网友
时间:2022-07-01 04:36
枸杞属于中性带温热,菊花是良性,菊花和枸杞一起泡夏天喝比较好,不容易上火,枸杞能滋养肝肾,菊花能提神明目,加点绿茶则可以绿茶则可减轻辐射的伤害,非常适合需经常面对电脑的上班族饮用,老少皆宜。
经常喝枸杞白菊花茶对人是没有害处的,反而会有益处的:
枸杞子味甘,性平。入肝、肾经。本品质体柔润多液,是一味补养肝肾冲督精血之品。功擅补阴壮水、滋水涵木,以治肝肾不足,精血亏损所引起的腰膝酸软、头昏耳鸣、遗精滑泄,以及肝肾不足,精血不能上荣于目所引起的眼目昏花、视力减退。另外,它对肝脏尚有保护作用,可用于治疗慢性肝炎、肝硬变,症属阴虚者。还可用于消渴、虚痨咳嗽。
菊花
[伍用功能]
枸杞子甘寒性润,色赤入走血分,善补肾益精,养肝明目;菊花体质轻轻主升,入金水阳分,为祛风清热,平肝明目之要品。二药伍用,滋肾养肝、清热明目之力增强。
[主治]
肝肾不足,以致视物不明、头昏眼花、头胀头痛、腰膝酸痛等症。
[常用量]
枸杞子 10-15克。
菊花 6-10克。
[经验]
枸杞子、菊花伍用,出自《医级》札菊地黄丸。治肝肾阴虚,头昏目眩,迎风流泪,久视昏暗,眼干涩痛等症。
参考资料:http://zhidao.baidu.com/question/5964445.html
热心网友
时间:2022-07-01 04:36
枸杞甘,平。归肝、肾经。具有补肝肾、益精气、长肌肉、改善面色、明目安神、祛风治虚、延年益寿、坚筋骨之功效。枸杞虽好但有适应人群和不适应人群。
一、不适应人群
由于枸杞温热身体的效果相当强,患有高血压、性情太过急躁的人,或平日大量摄取肉类导致身体肥胖面泛红光的人最好不要食用。
二、适应人群
最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人。可以长期食用。但任何滋补品都不要过量食用,枸杞子也不例外。一般来说,健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子比较合适;如果想起到治疗的效果,每天也只能吃30克左右。而且,一定要长期坚持,每天吃一点,才能见效。但感冒发烧、身体有炎症、腹泻时就不能吃。
三、直接嚼着吃效果更好
用枸杞子泡水或煲汤时,其中的药效并不能完全发挥出来。由于受水温、浸泡时间等因素的影响,枸杞子中只有部分药用成分能释放到水或汤中。直接用嘴嚼,对枸杞子中营养成分的吸收会更加充分,更有利于发挥枸杞的保健效果。但嚼服枸杞子时要注意,在吃的数量上最好减半,否则容易滋补过度。
四、如果您是适应人群,每天早上和晚上嚼着吃20到30个枸杞,从量来说较合适,枸杞不伤胃饭前吃更好。
供参考!
热心网友
时间:2022-07-01 04:37
枸杞属于补肾一类