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...压腿快到3个月了为什么还不能完全的压下去,再下去一点点就开始痛...

发布网友 发布时间:2024-07-07 05:03

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热心网友 时间:2024-07-31 11:52

着说明你到极限了,继续坚持下去,突破这个极限你就能压下去了,相信自己。坚持住,我以前也是这样的,现在能一字马了。另外推荐你看囚徒健身2。
坚持,不要怕痛
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