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菜苔的做法菜苔怎么做

发布网友 发布时间:2024-07-04 19:01

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热心网友 时间:2024-07-17 14:32

1、备用食材:红菜苔适量,大蒜2瓣,白糖1茶匙,白醋少许,食盐少许;

2、红菜苔准备出适量,将其用手指从花的地方开始,掐成长段,如果掐不动的时候就需要折断去掉皮,将掐好的红菜苔仔细清洗干净;

3、控水待用,大蒜用刀拍一下,剥皮后切成蒜瓣,准备好所有的食材,就可以开始炒菜了,炒锅置于火上烧热,放入少许的食用油,烧至温热的时候;

4、将切好的蒜瓣放入锅中,小火煸香后,将掐好的红菜苔放入锅中,同时加上一点点水翻炒下,加上少许的白糖提鲜,翻炒均匀后;

5、看到红菜苔炒至快要断生的时候,加上少许的食盐调味,同时再滴入少许的醋,翻炒均匀,让红菜苔可以入味;

6、红菜苔炒好后就可以关火了,加上一点点鸡精提味,翻炒好,出锅盛在盘子中,上桌。

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