1-10岁儿童身高体重对照表及营养锻炼小贴士
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发布时间：2024-07-07 02:32
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热心网友
时间：2024-07-14 13:02
家长们，你们是否也关心孩子的身高体重是否达标呢？分享一份1／10岁儿童的身高体重对照表，还有青春期营养锻炼小贴士，希望能帮助到大家
?身高体重对照表
附上15月、18月、21月及2岁儿童的身高体重对照表，家长们可以参考一下哦！
?身高计算公式
想知道孩子的身高是否正常？可以试试这个公式：身高（CM）＝（年龄－2）X5＋85。而2-12岁儿童的体重计算公式也一并送上。
?健康饮食
对于偏胖的小朋友，要记得少吃油炸类和垃圾食品，多吃蔬菜和白肉，保持健康的生活方式。
?青春期营养锻炼
身高范围：98.7~107.2厘米，体重范围：14.8~18.7千克。虽然偏矮，但别担心，青春期跟上营养，多多锻炼，孩子一定能长高！
?减肥小贴士
减肥不是靠快，而是要找到适合自己的方法，坚持锻炼和健康饮食，才能健康有效地瘦身。
?婴儿年龄体重身高对照表
最后，附上婴儿年龄体重身高对照表，定期做体检，让孩子健康快乐地成长！
