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每次伸懒腰,都会抽筋,很疼...不管哪里都会,为什么 要吃什么比较好...

发布网友 发布时间:2024-07-03 16:01

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2个回答

热心网友 时间:2024-07-12 05:49

很可能是身体缺钙引起的。要吃钙片和维生素D。平时注意选择含钙多的食物吃,比如豆腐之类的豆制品,牛奶,绿叶蔬菜,鱼,虾皮等。还要经常晒太阳,晒太阳是给身体补维生素D最简单有效的方法。祝你早日康复!

热心网友 时间:2024-07-12 05:51

可能有炎症,有感染.有一生物制剂,抗大量感染.可自行修复\修复\激活多种黏膜细胞.详细了解找我.
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