鸡胸肉南瓜能打成泥给宝宝吃吗

发布网友发布时间：2024-07-03 15:52

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热心网友时间：2024-07-26 15:02

适合6个月宝宝吃的鸡肉南瓜泥，尝试在辅食里面加肉吧

鸡肉含有蛋白质、醣类、维生素A、维生素B群、钙、磷、铁、铜等营养素，而鸡肉中更是含优质蛋白质、脂肪含量少，且所含的脂肪多为不饱和脂肪酸，能够增强体力、强壮身体，十分适合当做宝宝摄取蛋白质的来源。

初期辅食 4~6个月鸡肉南瓜泥

材料：

鸡胸肉30克、南瓜50克

做法：

1.南瓜洗净去皮去籽，切小丁蒸熟用汤匙压碎。

2.鸡肉切片煮熟，用搅拌棒搅成泥状。

3.做法1与2拌匀即可食用。

Point：

1.南瓜味甜肉厚，可以代替米饭面食等淀粉类，其皮、肉、籽均是可食部位，且各有不同营养价值，建议在宝宝辅食阶段给予其南瓜皮及果肉部分较为理想。

2.对于刚开始尝试肉类的宝宝，建议先少量喂食，若没有过敏等不适问题，再增加肉类的分量。