「小一说健康」五谷养生粥⑱山药芡实粉(健脾养胃)

发布网友发布时间：2024-07-03 06:58

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热心网友时间：2024-12-02 14:21

《黄帝内经.素问》记载：“五谷为养，五果为助，气味合而服之，以补精益血！”

五谷养生系列产品均以精选五谷杂粮、籽仁等养生食品为主，药食同源类食品为辅，由著名中医药专家苦研多年结合中华食疗养生文献与实践相结合，经过低温烘焙后现场磨制，通过合理膳食搭配，向消费者提供“绿色食疗”，食补养生的膳食佳品。

净含量：1kg

配方：

胡萝卜干50g-----味辛甘、性平；入脾胃、肺、大肠经。

小麦胚芽200g--------味甘，微寒、无毒；归脾、胃经。

芡实150g-----味甘、涩，性平，无毒；归脾、肾经。

薏苡仁100g--------味甘、淡，性微寒；归脾、胃、肺经。

黑芝麻150g--------味甘、性平；归肝、肾、大肠经。

山药150g--------味甘，微寒；归肺、脾、肾经。

燕麦100g--------味甘，性平；归脾、胃、心经。

豌豆100g--------味甘，性平；归脾、胃经。

养生功效：健脾养胃，增进食欲，补气养血，针对脾胃虚弱引起的消化不良，泄泻、胃痛、全身乏力，面色萎黄。

胡萝卜干——健脾养胃

养生功效：胡萝卜中的B族维生素和钾、镁等矿物质可促进胃肠蠕动，有助于体内废物的排出，具有消食、理气化痰的作用，与蜂蜜调好一起饮用，还能治疗胃气、胃胀及消化不良，健脾养胃

芡实——延年益寿的上品

具有补中、除署疾、益精气、强志、令耳目聪明；含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、淀粉、碳水化合物、维生素B1、B2、C、粗纤维胡萝卜素等，并且容易消化；芡实可以加强小肠吸收功能。

薏苡仁-------------五谷之王

养生功效：薏米是补身药用佳品，被誉为“世界禾本科植物之王”和“生命健康之禾”。其含有蛋白质、脂肪、淀粉、糖类、维生素B1、薏苡素、薏苡仁酯和亮氨酸、赖氨酸、精氨酸、酪氨酸等氨基酸，经常食用可以保持人体皮肤光泽细腻。