刚学游泳,游池是从1.5m到1.7m的,那我从浅的地方游到1.7m的时候,怎么站...
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发布时间:2024-07-03 07:02
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热心网友
时间:2024-10-08 09:09
不太清楚你的身高是多少。在学游泳时,一般不建议到深水区(超过自己身高的水区)。
你在1.7米处站起来,仍无法露出水面时。你可以尝试以下方法:
1、闭气,使自己自然沉到水底,然后用力蹬池底,你就有短暂的露出水面的时间了,这个时候可以轻松换气;然后你会沉下去,再蹬……
2、可以 狗刨式 踩水,多练习,你可以轻松的浮在水面上的;
3、当然,蛙泳是最易入门的。
不管哪种情况,自己别慌就不会呛水。