一天吃了半个玉米一个鸡蛋一碗菠菜拳头大的牛肉一个大枣核桃一个牛奶一...

发布网友发布时间：2024-07-03 03:55

共1个回答

热心网友时间：2024-08-30 15:36

吃得一点不多。
可以再喝点粥。
营养均衡。如
果觉得饿，再
多吃点也可以。
要想减肥，吃
多少，是次要
的。只是要注
意运动量不能
减少。

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