红豆薏米加什么排湿

发布网友发布时间：2024-07-03 02:20

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热心网友时间：2024-07-10 17:27

红豆薏米通常可以加芡实、生姜、桂圆等食物进行排湿，可以在医生的指导下服用。
1、芡实：红豆薏米本身具有一定的除湿作用，芡实能够起到滋补脾胃的效果，可以用来改善脾虚引起的不适症状。
2、生姜：具有一定的药用价值，能够起到祛风散寒的效果，可以与红豆薏米搭配服用，改善不适症状。
3、桂圆：桂圆具有补心安神的功效，与红豆、薏米搭配服用能够健脾除湿。
除此之外，也可以与冰糖、小米、赤小豆等搭配，但是应避免过量服用，否则可能会加重消化道的负担，给身体带来不必要的损伤。

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