感冒晚上睡觉出汗是怎么回事

发布网友发布时间：2024-07-03 03:06

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热心网友时间：2024-07-10 05:29

有部分感冒的朋友在晚上睡觉时候会有出汗的情况发生，从中医的角度来看，主要是身体虚火旺盛而导致的盗汗，建议可以从饮食上面滋阴降火，也可以适当的服用一些当归六黄汤。

1.中医认为感冒晚上睡觉出汗主要是属于阴虚火旺引起盗汗表现，建议滋阴降火，可以服用当归六黄汤加减，多喝水。

2.感冒一般都是过劳、受凉后病毒细菌感染引起的，身体本来就疲劳了，再加上疾病的侵袭，机体在积极的进行防御和杀灭致病菌，身体可能会轻微发热，所以会出汗。有时吃了一些镇痛的感冒药也容易出汗。要注意休息，避免过劳受凉。饮食要清淡，不要进食刺激性食物。

3.感冒晚上睡觉出汗后，一定要及时换掉湿掉的衣服，擦拭自己的身体，这样才能避免细菌再次感染，尽早的恢复健康。感冒发烧时会有大量的水分，电解质，和维生素等营养物质丢失，因此要保持平衡的饮食，多摄入水分，以及新鲜的水果和蔬菜。