开始给宝宝做辅食,有哪些简单方便做的呢
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发布时间：2024-07-03 02:40
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时间：2024-07-10 11:19
文丨图图爸爸
“天呐，好累”，一声叹息从多多妈妈的口中发出来，多多妈妈已经忙碌了好长一段时间了，但是宝宝的辅食还是没有做好。
多多妈妈其实在宝宝饮食方面十分的谨慎，对于一些市面上的成品辅食有很大的不信任性，觉得加工食品无论是怎样都没有自己做的辅食更加的安全。
其实，多多妈妈的这种想法也是很多新手妈妈的想法，毕竟宝宝是自己的，宝宝的健康对于妈妈来说是很重要的。
很多新手妈妈都像多多妈妈这样，在宝宝到了开始吃辅食的年龄时，就会亲子下厨为宝宝准备健康绿色的辅食，让宝宝能够得到足够的食品安全。
但是很多新手妈妈也和多多妈妈一样，经常会忙得不可开交，因为宝宝每天的饮食次数较多，而且宝宝的辅食制作也是比较麻烦的，所以妈妈的体力和精力消耗就会更大一些。
所以，多多妈妈简直快受不了了，但是为了宝宝的健康，只能坚持着“麻烦归麻烦，宝宝健康最重要”，其实，想要宝宝获得健康的饮食，并不需要这么的费时费力。
正在多多妈妈叫苦叫累的时候，多多爸爸下班回家了，而多多爸爸同时还带回来一个像是榨汁机一样的东西，递给了多多妈妈。
多多妈妈正为了做辅食的事情而感到烦躁，看到多多爸爸还这么不识趣的来“干扰”自己，于是就要发火。
但是 话到嘴边，多多妈妈却停下来了，因为多多妈妈看到多多爸爸递过来的，俨然是一个“婴儿辅食机”，之前多多妈妈听过这个东西，但是并没有在意，因为她觉得这个东西未必实用。
不过现在的多多妈妈那是相当的累，就勉强将辅食机打开，在多多爸爸的教导下使用起来。
不用不知道，一用吓一跳。多多妈妈没有想到，辅食机的合理使用，将会让自己省去很多的麻烦，并且制作辅食的速度也是飞速上升，感觉自己似乎白白费了这么长时间的气力，要是早早的买一款辅食机，自己就不会像现在这么累了。
所以，在很多时候，宝妈不但要对宝宝的饮食谨慎竭力，更要懂得合理的利用设备和时间，这样才能够在保证宝宝健康合理的饮食之余，让自己更加的轻松，精力得以保存，从而能够更好的照顾宝宝。
那么，在给宝宝准备辅食的时候，使用哪些方式和设备会更加方便省力呢？
01多功能辅食机，做辅食首选
现在很多的宝妈都担心外面的成品婴儿辅食会含有不好的添加剂、色素等，担心自己的宝宝会吃下去之后对自己的健康不利。
所以往往会选择自己在家为宝宝制作辅食，而制作辅食的时候，能够解放宝妈大部分精力的设备，第一就是辅食机了。
为何建议宝妈首选辅食机呢？
1）功能较多，满足多种制作需求
现在的辅食机其实是从之前的众多热奶机、榨汁机、搅拌机等多种单一功能的厨房设备演化而来的，其本身的功能更加完全。
并且每个功能都更加的适用于婴幼儿的饮食习惯和要求，这在一定程度上能够大大的满足宝妈制作辅食的需求，让宝宝能够吃到适合自己的食物形态（比方说搅拌辅食泥、榨汁、切沫等等）。
这将会让宝宝的食物多样化程度更高，宝宝对于食物的喜欢程度也会相应的增加，有利于宝宝的饮食习惯培养，并且减少宝宝产生不良饮食习惯的几率。
2）自动性强，节省宝妈大量精力
几乎所有的辅食机都是全自动的，宝妈只需要将达到料理要求的食物放入辅食机中，按一下就不需要在管了，在很大程度上节省了宝妈的精力。
要知道，宝妈的精力可是非常宝贵的，因为宝妈不仅仅需要给宝宝准备辅食，还需要时刻的给予宝宝安全感，照顾宝宝的方方面面，如果单单因为辅食就耗尽精力，那么肯定是不行的。
辅食机的出现，将会让制作辅食变得非常随意，宝妈在给宝宝制作辅食的时候，也不会过于的劳累了，这其实不单单是对宝妈好，宝妈的精力旺盛，也会间接的影响到母乳的质量，劳累状态下的母乳质量肯定是不如情绪积极时宝妈的母乳质量的。
3）一体设备，制作过程更加安全
如果在给宝宝制作辅食的时候不使用辅食机，而使用传统的厨具制作，那么无论是食品安全，还是个人安全方面，都稍有欠缺。
在食品安全方面，主要是食品卫生方面，因为在给宝宝使用传统厨具进行辅食制作的时候，很可能会用到一些已经被污染过的厨具（就比如刀切洋葱之后忘了洗，洗不干净等等）。
这样就会导致宝宝的辅食“变味”甚至变质，对于宝宝的饮食习惯养成可是很不好的，并且宝宝如果吃到一些年龄段不适合的食物，也可能会导致宝宝出现一些不良情况。
是个人安全方面，就不用多说了，辅食机的加热、搅拌、刀口等都在机器的内部，辅食机工作的时候，宝妈在外面是不会受到伤害的。但是传统厨具就不同了，菜刀切刀手、不小心烫到手等等意外情况，几乎每个宝妈都经历过的。
这样看来，辅食机的作用让人不可忽视。
4）速度更快，让宝宝不再长时间挨饿
如果宝宝饿了的时候，宝妈再去给宝宝采用传统的方式制作辅食，那么很显然，时间上是来不及的，可能会让宝宝饿的时间太长，而对宝宝本身的肠胃系统造成不好的影响。
而辅食机就不同了，程序化的模式能够让辅食机快速的达成制作辅食的目的，大大节约时间成本，让宝宝能够在自己饿的时候，马上就吃到自己喜欢的辅食。
可不要小看辅食的及时性，如果宝宝经常挨饿，不但会影响到宝宝本身的消化系统，还会影响宝宝的营养摄入，从而可能在成长发育方面逊于那些不挨饿的宝宝。
另外，长时间受到挨饿的影响，宝宝还可能会出现一些情绪上、性格上的负面变化，家长可不能草率。
5）体积较小，节省空间，使用便捷
最后一点，辅食机本身的功能虽然说很多，但是个头体积却并不是很大，能够很好的进行放置。另外，辅食机本身都是比较轻便的，能够轻松的被宝妈转换位置，这样就能够让宝妈更加方便的照顾宝宝。
而这种轻便的性质，也使得辅食机比较便于携带，携子出游的时候，也能够带上，以备不时之需。
02做辅食，还能更加简单
当然，为宝妈提供制作辅食便利的设备，并不只有辅食机，还有一些比较简答的辅食制作道具，能够更加便捷的被宝妈所使用。
这些设备看起来可能不如辅食机那么的全能，但是如果碰上无法使用辅食机的时候，这些设备可就能够大显身手了。
1）料理棒，解放你酸痛的手腕
料理棒其实就是电动搅拌棒，我们平时在给宝宝搅拌一些糊糊、鸡蛋等食物的时候，如果用手，那么长时间的搅拌，一是让手腕感到很酸痛，二是搅拌的效果并不见得很好，三是可能会出现意外的洒落等情况。
但是使用料理棒就不同了，全自动搅拌，宝妈只需要将料理棒拿好就行了，再也不用担心手腕痛了，搅拌出来的食物也更加的细腻和均匀，并且还不容易发生洒落，很是省心。
2）便携式搅拌机，不插电，更方便
便携式搅拌机，就是那种充电的，像是水杯一样的搅拌机。其本身因为带有电池，所以在使用的时候，就算是在户外，也是完全没有问题的。
另外，这种搅拌机本身的体积是很小的，像水杯一样，完全能够装进包包里面，重量也轻，非常适合宝妈带宝宝出门的时候使用。
当然，这里还需要提到一点，就是这种搅拌机在使用过之后，可要记得清洗哟，别让食物残渣在里面滞留的时间太长了，避免食物变质污染搅拌机。
3）食物研磨器，外出好伴侣
手工食物研磨器，也是一个十分适合宝妈带娃出门时候使用的，食物研磨器能够让宝宝的食物更加的细腻。
比如在户外让宝宝吃水果的时候，再也不用担心宝宝自己吃不好了，将水果切块放进研磨器中，使用研磨棒研磨几秒钟，俨然一份水果泥就做好了，十分的方便，并且效果也很棒。
另外，有些时候可能宝妈并不希望宝宝吃得是一些“糊糊”，而是希望将食物变得细碎一些就好了，就比如将一些青菜变成青菜碎。
那这时候，我们其实还可以使用另外一种“研磨器”，严格来说应该是食物剪刀，能够将食物都剪成细碎的样子，让宝宝能够接受。
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