怎样可以快速瘦身。不运动、

发布网友发布时间：2024-07-03 04:34

共5个回答

热心网友时间：2024-07-11 04:48

建议控制饮食，多吃水果，教你一个不用运动，也能瘦身的方法，窑洞柿子醋+蜂蜜+温开水，搭配调制醋饮，每天喝一点，坚持一小段时间，便有很好的瘦身效果，关键不运动，醋饮很健康安全呢!醋，所含氨基酸能干扰脂肪的合成，起到消耗身体脂肪的作用，又可以使糖、蛋白质的新陈代谢顺利进行，故有辅助性的减肥效果。

热心网友时间：2024-07-11 04:53

为什么不想运动啊，运动多好啊，多健康啊。其实也不用很多，每天至少半个小时，但是要坚持下来才行的呢。还有就是合理的饮食嘛，不要吃太油腻的，少吃些，内调也是要有的，香格儿也是不能缺少的呢。

热心网友时间：2024-07-11 04:48

可以试试半身浴。长期洗半身浴可以提高体温1度，增加代谢率，由此帮助瘦身。你要是小腿粗还能帮你排水肿，很方便的。你可以去买那种专门的坐着的半身浴浴缸，只用一点水就行，然后就可以一边洗半身浴一边刷手机，不用运动~还有记住卡路里高的食物还是控制点的好~

热心网友时间：2024-07-11 04:55

不吃！

热心网友时间：2024-07-11 04:51

都说运动减肥，但是运动不一定适合所有人。适当的运动还是要有的，晚上溜溜弯儿啥的，但是不要全指运动。三餐一定要正常，不可节食，会对身体造成极大伤害。我就没运动也没节食半月瘦了七八斤，但是我用了排毒的东西，无毒一身轻嘛