发布网友 发布时间:2024-07-03 11:56
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热心网友 时间:2024-08-08 19:43
喉咙有异物感,可能源自多种原因,包括心理因素或咽炎、胃食道反流等。针对这种情况,按摩特定穴位可能有助于缓解。首先,照海穴位于内踝下缘凹陷处,用食指和中指的指腹轻柔按摩,强度由轻至重,每天睡前按摩10-30分钟。天突穴位于颈部前正中线上,即胸骨上窝中间,用相同的手法按摩,也有助于改善喉部不适。除了按摩,生蒜含在口中、润唇膏按摩喉咙、口服药物等方法也能缓解慢性咽炎。保持充足的饮水,选择白开水,也有助于排除体内毒素。