怎么吃才能白

发布网友发布时间：2024-07-03 08:47

共4个回答

热心网友时间：2024-09-05 10:35

美白最讲究的就是你的恒心了，如果你不坚持的话，说什么也是白搭的…所以，要有毅力哦~[Eva]
美白法宝一：一天一杯牛奶/羊奶（如果是羊奶可取少许擦脸--干后洗掉，对美白很有效）
美白法宝二：多食豆制品（特别是大豆）
美白法宝三：每天一个番茄
美白法宝四：每天一片复合维生素片
美白法宝五：每天用大米水洗脸,只有第一遍和第二遍的淘米水才最好用
美白法宝六：用银耳做面膜，煮糖水都可以
美白法宝七：葡萄籽也是美白祛斑的好东西
美白法宝八：坚持每天用食盐洗脸，不但可以美白，去角质，最重要的是，脸上不再油油的
美白法宝九：每天一杯柠檬+蜂蜜水也是可以起到美白的效果
美白法宝十：VE(维生素E）用来搽脸，做面膜，口服，都可以对皮肤起到美白祛斑的作用。
口服：一天一次，一次一粒。
做面膜：VE+珍珠粉+牛奶，调和做成面膜敷脸。

热心网友时间：2024-09-05 10:34

不要吃酱油.辣椒.油炸食物..
多吃水果和蔬菜..

热心网友时间：2024-09-05 10:40

美白小秘方美丽大收集
1、牛奶美白：准备一小杯鲜奶，（夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服）。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。
2、准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、?鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉（用做调稀稠）。
将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。
把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1—2次。
3、蕃茄蜂蜜美白
这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮肤白皙细致。
配方：蕃茄半个、蜂蜜适量。
用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。建议每星期做1－2次
4、将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维他命 C，对于美白非常有效。
5、取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑
。
6. 蜂蜜蛋白膜；新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。待一段时间风干后，用清水洗净，每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手，冬季可防治皲裂。

7、中医美白：材料：白芷、甘草、核仁、当归、绿豆粉、檀香等分研末

热心网友时间：2024-09-05 10:39

送崔九(裴迪)

热心网友时间：2024-09-05 10:38

热心网友时间：2024-09-05 10:36

不要吃酱油.辣椒.油炸食物..
多吃水果和蔬菜..

热心网友时间：2024-09-05 10:40

热心网友时间：2024-09-05 10:38

送崔九(裴迪)