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请问初学者选择多厚的瑜伽垫比较合适?6mm和8mm

发布网友 发布时间:2024-07-08 12:14

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2个回答

热心网友 时间:2024-07-09 01:26

更舒适一点的话我会选择8毫米,但是会比较担心影响体式的平衡。

热心网友 时间:2024-07-09 01:27

你可以试试IKU的初学者瑜伽垫,也是8mm的但是它的阻尼比较精确,和瑜伽的运动特性比较相符可以更好的保持身体的重心和平衡。
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