...今天晚上我吃点炖豆腐,米饭,6个胡萝卜馅的包子和一瓶海之言,能在...

发布网友发布时间：2024-07-07 09:34

共5个回答

热心网友时间：2024-08-17 21:52

配合健身计划，琢磨着怎么合理地安排膳食，做到既有营养又不增肥，干脆来个一周菜谱试试看！原则上两菜一汤，荤素搭配。

星期六清炒豇豆、洋葱炒鸡蛋、萝卜排骨汤

星期日糖醋辣椒、清蒸桂（鲈）鱼、西红柿鸡蛋汤

星期一清炒丝瓜、密汁鸡翅、木耳豆腐汤

星期二蒸鸡蛋、四季豆炒鸡肫、鲫鱼汤

星期三红烧豆腐、青椒洋葱炒猪肝、海带冬瓜汤

星期四青椒土豆丝、白灼虾、青菜肉元汤、

星期五香菇青菜、糖醋排骨、紫菜蛋花汤

热心网友时间：2024-08-17 21:49

没事

热心网友时间：2024-08-17 21:50

不会的，晚上十点以后就不能吃了。

热心网友时间：2024-08-17 21:47

没有

热心网友时间：2024-08-17 21:46

不会有影响