每次饭后原地高抬腿300次能减肥吗

发布网友发布时间：2024-07-04 04:30

共1个回答

热心网友时间：2024-07-04 19:52

你要是光靠抬抬腿是没用的。
要靠饮食、运动或日常一些小习惯来减。
但是你没时间减肥的时候。可以在看书，上班，打电脑的同时抬抬。
不知不觉就为你的减腿工程增进一笔。
抬腿只是“甜点”不能做“正餐”哦。

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