苹果是削皮好还是不削皮好?

发布网友发布时间：2024-07-04 04:49

共5个回答

热心网友时间：2024-07-04 12:41

现在有两种说法！
有人认为苹果不削皮，是因为苹果皮中含有丰富的抗氧化成分及生物活性物质，例如：酚类物质，黄酮类物质，以及二十八烷醇等，这些活性物质可以抑制引起血压升高的血管紧张素转化酶，有助于预防慢性疾病，如心血管疾病、冠心病，降低其发病率.所以吃苹果皮对健康是有益的！
另外一种说法就是，现在我们吃的好多水果在成熟期间都是喷有农药的，而这些农药一般大部残留在苹果皮上，所以苹果皮是要削的！
为了安全建议还是削吧！

热心网友时间：2024-07-04 12:42

苹果不削皮好，但最好湿润一下后用食盐搓一遍，去掉上面的蜡

热心网友时间：2024-07-04 12:42

皮也是很有营养的，要珍惜不要放过了。

热心网友时间：2024-07-04 12:43

不削皮好，不过吃之前一定要洗干净，不然那上面可能会留有农药也说不准。

热心网友时间：2024-07-04 12:43

虽然苹果皮含有很*生素，但现在农药打得太多了，还是削皮的好！
但如果是单纯买的绿色无农药的苹果的话，就不用削皮了！