管理不良情绪的方法有()。

发布网友发布时间：2024-07-13 02:51

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热心网友时间：2024-08-09 15:44

管理不良情绪的方法有（）。

A.自我宣泄

B.心理咨询

C.转移注意力

D.改变认知

正确答案：ABCD

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