花生放了一年多还能吃吗

发布网友发布时间：2022-05-06 17:24

共4个回答

热心网友时间：2022-06-25 06:07

花生放久了还能吃吗

食物只要没有变质一般都可以吃，只是其营养价值有可能会降低。

最好不要吃了,你可以看是否有小霉点,气味是否有异味,如果有禁止食用.

花生放了两年还能吃吗

是可以吃的，五谷杂粮是没有过期时间的，只要没有发霉、长虫子、出芽都可以吃。

花生的营养价值也很高：

1、降低胆固醇：花生油中含有大量的亚油酸，这种物质可使人体内胆固醇分解为胆汁酸排出体外，避免胆固醇在体内沉积，减少因胆固醇在人体中超过正常值而引发多种心脑血管疾病的发生率。

2、延缓人体衰老：花生中的锌元素含量普遍高于其他油料作物。锌能促进儿童大脑发育，有增强大脑的记忆功能，可激活中老年人脑细胞，有效地延缓人体过早衰老，具有抗老化作用。

3、促进儿童骨骼发育：花生含钙量丰富，可以促进儿童骨骼发育，并有防止老年人骨骼退行性病变发生。花生中含有丰富的脂肪油和蛋白质，对产后乳汁不足者有养血通乳作用。

花生怎么吃比较有营养

1、生食花生米易患病花生在地里生长时，其外壳多被病菌或寄生虫卵污染，生食时很容易受其感染而患各种疾病。如果吃了被鼠类污染的生花生米，还会患流行性出血热。另外，花生米里含有大量脂肪，如果过多生食还会引起消化不良，腹痛腹泻。因此，不要生食花生米。

2、炒炸花生米营养差花生米经过火炒或油炸以后，其所含的维生成素会被炒炸时的高温破坏掉，蛋白质、纤维素和新鲜花生衣也会部分碳化或全部碳化，这样其营养价值和药用价值也就很低了。因此，花生米不宜火炒或油炸。

3、水煮花米益处多水煮花生米能完好地保存其营养成分和药用成分，而且味道非常鲜美，食后对人体健康有益处。所以，花生米最好用水煮的方法吃。

热心网友时间：2022-06-25 07:25

花生虽然放了一年多，但是如果放的通风好有受潮发霉，我想正常吃应该是没问题的。

热心网友时间：2022-06-25 08:59

花生放一年多只要不生虫、不发霉可以吃，最好是在吃之前用盐水泡泡或用开水煮一下更安全

热心网友时间：2022-06-25 10:51

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花生放了两年不建议食用。花生属于油脂性的食物容易变质，放了两年会产生一种黄曲霉素，这种是一种致癌物质，食用霉变的花生会提高患癌的风险。另外，食用过期霉变的花生，容易引起胃肠道的不良反应，比如恶心、呕吐、腹泻等，因此花生放了两年不建议食用。

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