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减肥健身吃黑瑞特斯波德巧克力好么
发布网友
发布时间:2022-05-06 17:21
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个回答
热心网友
时间:2023-10-13 07:21
不建议。 不管谁什么巧克力都有一定的脂肪含量 不适合在健身前后食用 健身前尽量不要食用糖类和脂肪。健身后可以适当吃点糖 要适量。 但脂肪不建议吃
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