减肥期间能吃火锅吗

发布网友发布时间：2022-05-06 17:18

共2个回答

热心网友时间：2023-10-13 05:07

不可以的，千万不要服用减肥的药物，多数减肥的药物含有激素，对身体是有影响的。最安全的减肥就是合理饮食，科*动锻炼。制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水 .4.要有恒心与毅力.5.控制热量与脂肪.6.饮食要清淡.7.常吃蔬果.8.平衡膳食.9.热量负平衡.10.建立良好的生活方式.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功。

热心网友时间：2023-10-13 05:07

适量就好，吃了之后玩命减肥吧~~哎，减肥的身子如果能说话，真的会说你是猪队友

热心网友时间：2023-10-13 05:07

适量就好，吃了之后玩命减肥吧~~哎，减肥的身子如果能说话，真的会说你是猪队友