榴莲与板栗能一起吃吗？

发布网友发布时间：2022-04-21 08:38

共2个回答

热心网友时间：2023-11-08 08:54

**榴莲和栗子可以一起食用**。这两种食物都是营养丰富的食物，适量食用可以为身体提供多种营养。
榴莲含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素和矿物质，具有美容养颜、健胃消食等功效。而板栗也含有多种营养物质，如不饱和脂肪酸、膳食纤维等，有助于促进肠胃蠕动，预防心血管疾病等。
但是需要注意的是，食用这两种食物时应注意适量，过量食用可能会导致热量摄入过多，从而增加肥胖风险。此外，因为它们都是高热量食物，所以最好避免在晚上临睡前食用，以避免睡眠过程中身体过度肥胖的情况。
如果有任何疑虑，建议在食用前咨询专业营养师或医生的意见。

热心网友时间：2023-11-08 08:54

榴莲与板栗能一起吃，没有不良反应。以下食物不宜与栗子一起吃： 1、板栗+牛排：引起呕吐。 2、板栗+羊肉：二者都不易消化，同炖共炒都不相宜，甚至可能同吃还会引起呕吐。 3、板栗+杏仁：一起吃会胃痛。 4、板栗+牛腩：引起呕吐。 5、板栗+牛...