西兰花菜开水烫过夜可以吗

发布网友发布时间：2022-04-21 08:58

共4个回答

热心网友时间：2023-06-30 23:37

　　西兰花菜开水烫过夜可以
　　清炒西兰花
　　材料
　　西兰花，胡萝卜
　　做法
　　步骤1：西兰花把根稍微切掉点，然后用手掰成小朵就行了，然后洗一下。胡萝卜洗一下，可以去皮也可以不去，切片
　　步骤2：锅中烧水，水开加点盐，倒入西兰花过一下水，1分钟就可以了，时间不要太长。水再次开的时候倒入胡萝卜，过水一分钟捞起
　　步骤3：锅中底油，油热倒入西兰花和胡萝卜，大火翻炒2分钟，然后加少许盐，鸡精，翻炒就可以起锅了
　　西兰花炒虾仁
　　材料
　　主料：虾仁100克，西兰花100克，
　　调料：大蒜15克，红辣椒15克，植物油10克，料酒15克，盐3克
　　做法
　　1.西兰花去粗茎，分成小朵，粗茎削除厚片，切成恰可入口的大小；
　　2.在沸水中添加少许盐，放进西兰花氽烫，再用冷水过一下，捞出沥水；
　　3.红辣椒去蒂、去籽，切成粗末备用；
　　4.将植物油与蒜末放*底锅中，用小火爆香，放入红辣椒与小虾仁，用中火拌炒，待小虾仁变色，可淋酒少许料酒；
　　5.放入西兰花，用大火迅速爆炒，再添加调味即可。

热心网友时间：2023-06-30 23:38

不可以

热心网友时间：2023-06-30 23:39

放冰箱里盖好可以

热心网友时间：2023-06-30 23:40

最好不要再吃了