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发高烧怎么治疗

发布网友 发布时间:2022-04-21 08:53

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热心网友 时间:2023-06-22 02:04

目录部分1:用自然方法退烧1、耐心监测体温。2、不要用多余的衣服或毯子包裹身体。3、用冷水淋浴或泡澡。4、保持身体水分充足。5、坐或躺在靠近风扇的地方。部分2:用医学方法退烧1、知道什么时候必须就医。2、考虑服用扑热息痛(商品名泰诺)。3、服用布洛芬(商品名Advil、Motrin)。4、慎用阿司匹林。发烧指的是体温暂时高于平常的36.7-37.2摄氏度。发烧实际上是身体正在对抗感染或疾病。大多数情况下,发烧对身体有益,因为病毒和细菌无法在高温环境下繁殖,所以发烧其实是身体的一种防御机制。虽然身体可能会感到不舒服,不过通常一两天就会好。除非*体温超过39.4摄氏度,儿童体温高于38.3摄氏度,否则都不用太担心。发烧通常会自行消退,但要是体温过高,用家庭疗法和医学方法给身体降温,有助于避免严重的并发症发生,比如脑损伤。
部分1:用自然方法退烧
1、耐心监测体温。儿童和*的发烧通常是自限性疾病,会在两三天内消退。所以,如果是轻度至中度发烧,它们通常对身体有益,你应该耐心等候几天。每2小时左右测一次体温,确保体温没有上升到非常危险的程度。最好给婴儿和幼儿测量直肠温度。当发烧持续1周或更久,*体温超过39.4摄氏度,儿童体温超过38.3摄氏度,就必须引起注意了。记住,体温通常在傍晚和做了体力活动后最高。来月经、情绪激动和身处炎热潮湿的环境,核心体温也会暂时升高。
除了出汗,轻度和中度发烧也会引起其它症状,包括肌肉酸痛、虚弱无力、疲倦、身体发抖、头痛、食欲不振和面色潮红。
高烧还会引起幻觉、精神错乱、焦躁易怒、惊厥和失去意识(昏迷)。
等待轻度至中度发烧消退期间,一定要保持身体水分充足。发烧会促使身体出汗,如果没有及时补充液体,身体很快就会脱水。
2、不要用多余的衣服或毯子包裹身体。一个简单又合乎常识的退烧方法是清醒时不要穿太多衣服,睡觉时不要盖太多毯子。衣服和毯子有隔热作用,阻止身体通过皮肤散热。发高烧期间,只穿一层轻便的衣服,睡觉时盖一条薄毯子就可以了。不要穿或盖合成纤维或羊毛制成的衣服和毯子。要选择透气性良好的棉质衣服和毯子。
头和脚可以帮助身体散发大量热气,所以发烧期间,不要用帽子或厚袜子遮住这些部位。
不要用层层衣服或毯子裹住因为发烧而浑身发冷的人,否则他们的身体很快就会过热。
3、用冷水淋浴或泡澡。如果你或孩子发高烧,并出现上面提到的症状,可以用冷水淋浴或泡澡,降低体温。千万不要用冰水、冰块或酒精,它们会促使身体发抖,从而进一步提高体温。选择微温或清凉的水,洗10-15分钟。如果身体疲倦、虚弱和酸痛,泡澡比淋浴的效果更好,会让人感觉更轻松。你也可以将干净的布或海绵浸在冷水中,拧干多余水分后敷在额头上。每20分钟换一次布或海绵,直到退烧为止。
另一个好方法是用喷瓶装满冷却的蒸馏水,每30分钟左右喷一喷自己,好让体温下降。为了取得最佳效果,着重喷脸、脖子和上*。
4、保持身体水分充足。这一点在平时很重要,但是在发烧的时候尤其重要,因为身体会通过汗水流失更多水分。至少比平时多喝25%的水。如果你平时每天喝8大杯纯净水,也就是保持身体在健康状态的推荐饮水量,那么发烧时要增加到10杯。喝加了冰块的冷饮,让体温下降。天然蔬果汁是很好的饮料,可以补充身体在出汗时流失的钠。不要喝含有酒精和咖啡因的饮料。它们会使皮肤发红,体温升高。
如果你只是发烧,没有出太多汗,可以摄入比较温热的饮料,比如花草茶,或是鸡汤等食物,帮助身体发汗、散热,降低体温。
5、坐或躺在靠近风扇的地方。身体和皮肤周围有越多空气流通,就能更有效地蒸发汗水,降低体温。所以首先要让身体出汗,当汗水蒸发时,皮肤和表面血管就会降温。待在风扇附近可以加快这个过程。不妨在摆头电扇旁边坐下或睡觉,同时还要露出足够多的皮肤,才能有效散热。不要太靠近风扇,或者把风量开到太大,以免身体发冷。身体发抖和起鸡皮疙瘩反倒会让核心体温升高。
炎热潮湿的房间最适合开空调降温,不过开了一会儿后,房间就会变得太冷,所以还是用电风扇比较好。
部分2:用医学方法退烧
1、知道什么时候必须就医。大多数情况下,发烧对身体有益,不需要人为降低或抑制。不过有时候,为了避免热性癫痫、昏迷、脑损伤等严重并发症的发生,必须进行人为降温。如果发烧持续超过1周,或是体温太高(如上所述),最好去看医生,了解最好的解决方法。医生有所有必要的工具,可以在最合适的部位测量体温,比如口腔、直肠、腋下或耳道。如果儿童体温超过38.3摄氏度,看起来无精打采、焦躁易怒,呕吐,缺少眼神接触,大部分时间看起来昏昏欲睡,和(或)完全没有食欲,是时候带他们去看医生。儿童年纪比较小,而且还在成长,如果发烧持续超过2天,他们的身体会比*更快严重脱水。
如果*体温超过39.4摄氏度,感到严重头痛、喉咙肿胀、起严重皮疹、对光过敏、脖子僵硬、精神错乱、焦躁易怒、胸痛、腹痛、一直呕吐、四肢麻痹和刺痛和(或)癫痫发作,一定要去看医生。
如果发高烧是细菌感染造成的,医生会建议你服用抗生素,以控制或消除感染。
2、考虑服用扑热息痛(商品名泰诺)。它不只是止痛药(镇痛剂),还是很强效的退烧药,可以刺激下丘脑降低体温。换句话说,它可以调低大脑里面的"恒温器"。扑热息痛是对发高烧的幼儿最好和最安全的药物,但是一定要遵循包装上的指示,按幼儿体重给予合适的剂量。扑热息痛对青少年和*的效果也不错。如果是发高烧,建议每4-6小时服用1剂扑热息痛。*每天最多可以服用3000毫克。
长期服用或服用过量扑热息痛,会导致肝脏损伤和中毒。你也要留意其它药物的成分,比如说,感冒药里面可能也含有扑热息痛。
扑热息痛和酒精不可以同服。
3、服用布洛芬(商品名Advil、Motrin)。布洛芬也是很好的退烧药。事实上在一些研究中,它在帮助2-12岁儿童退烧方面比扑热息痛更有效。不过由于可能发生严重副作用,所以一般不建议2岁以下的幼儿服用布洛芬,尤其是不到6个月大的婴儿。布洛芬也是很好的消炎药,如果你或孩子除了发烧,还感到肌肉或关节疼痛,布洛芬也能起到缓解作用。扑热息痛没有消炎作用。想要减轻高烧,*每6小时可以服用400-600毫克。儿童的剂量通常是*的一半,不过这取决于他们的体重和其它健康因素,务必咨询医生。
长期服用或服用太多布洛芬会刺激和损伤胃部和肾脏,一定要和食物一起服用。事实上,胃溃疡和肾功能衰竭是布洛芬最严重的副作用。另外,布洛芬和酒精不可以同服。
4、慎用阿司匹林。阿司匹林是很好的退烧和消炎药,对发高烧的*非常有效。但是,阿司匹林对儿童的危害比扑热息痛或布洛芬更大。所以,不能用阿司匹林治疗儿童或青少年发烧或其它疾病,尤其是如果他们正遭受水痘、流感等病毒感染,或是刚刚康复。阿司匹林可能引发雷氏症候群。这是一种过敏反应,患者会长时间呕吐、精神错乱、肝功能衰竭和大脑受损。阿司匹林(商品名Anacin、Bayer、Bufferin)对胃粘膜刺激尤其大,在美国和加拿大,它是引起胃溃疡的主要原因,千万不要空腹服用。
*每天最多可以服用4000毫克。超过这个剂量可能会导致胃部不适、耳鸣、头晕和视力模糊。
小提示发烧是一种症状。许多疾病都会引起发烧,包括病毒细菌和真菌感染,激素失调,心血管疾病,过敏或中毒。
有时候,短期发烧是过度劳累或天气异常炎热造成的,和任何疾病无关。
儿童接种疫苗后也可能会出现短暂的发烧,不过通常一两天后就会退烧。
体温超过41.7摄氏度才有可能会损伤大脑。
儿童受感染后发烧,即使不加以治疗,体温也很少会超过40.5摄氏度。
警告不要用阿司匹林来治疗儿童发烧,以免引起雷氏症候群。
如果你在发烧期间起严重皮疹,感觉胸痛,反复呕吐,皮肤发红、发热和肿胀,脖子僵硬,喉咙痛,精神错乱,或是发烧持续超过1周,一定要就医治疗。
发高烧的时候,不要在温暖的火源附近使用电热毯。这只会加重病情。
发高烧的时候,不要吃辛辣食物,以免出更多汗。
任何人长时间接触高温环境,比如坐在闷热的汽车里太久,都有可能会过热或中暑。
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