发布网友 发布时间:2022-04-21 08:53
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热心网友 时间:2022-06-14 20:42
你好,平菇保鲜方法有以下几种:1、密封保存,这种保存方法也是比较简单的,建议大家先准备好一个容器,这种容器最好是一个比较厚的缸,然后我们向这口缸中加入一些冷水,这个时候我们就可以将已经购买回来的平菇放入缸中的冷水之中,我们要保持这些冷水的气温要达到15度左右最高温度不要超过16度,然后在缸口用保鲜膜等东西将其密封起来,这样可以帮助保存一周左右。
2、放置于冷水中的保存方法,大家可以把平常从超市买回来却没有吃了的平菇直接放进一些冷水之中,但是要注意这些冷水的清洁度,而且这些冷水中的铁含量建议要低于两毫克,因为一些平菇与铁反应会变黑,这样也可以帮助很好的保存平菇。
3、冷藏保存,这种保存方法并不单单是将平菇清洗好之后放入冰箱中,而是将平菇先放入沸水中煮上5分钟左右,再放到1%的柠檬酸溶液中,迅速的冷却,然后沥干水分,并用塑料袋装好放置于冰箱的冷藏室中,这种方法可以帮助保存3~5天。
扩展资料:平菇的功效和作用
1、提高免疫力
平菇中的有效成分可增强T淋巴细胞功能,从而提高机体抵御各种疾病的免疫力。
2、通便排毒
平菇中含有人体难以消化的粗纤维、半粗纤维和木质素,可保持肠内水分平衡,还可吸收余下的胆固醇、糖分,将其排出体外,对预防便秘、肠癌、动脉硬化、糖尿病等都十分有利。3、抗病防癌
平菇中的蛋白多糖体对癌细胞有很强的抑制作用,能增强机体免疫功能,常食平菇不仅能起到改善人体的新陈代谢,调节植物神经的作用,而且对减少人体血清胆固醇、降低血压和防治肝炎、胃溃疡。十二指肠溃疡、高血压等有明显的效果。另外,对预防癌症、调节妇女更年期综合征、改善人体新陈代谢、增强体质都有一定的好处。
4、舒筋活血
有追风散寒、舒筋活络的功效。可治腰腿疼痛、手足麻木、经络不适等症。
热心网友 时间:2022-06-14 22:00
1、密封保存