发布网友 发布时间:2022-04-21 08:48
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热心网友 时间:2023-07-12 12:24
鸡肉这种食材,非常适合老人和孩子吃,既可以做菜,也能煲汤,在北方地区,几乎每个地区都有比较有特色的烹饪方法,不过要说起来,最能发挥食材营养成分的方法是做汤,汤汁浓郁,味道比较鲜美。鸡肉比较软烂,易脱骨,老人和孩子吃起来不费劲。煲汤的时候再加上几种材料,还能具有一定的药用价值,是非常不错的滋补汤品。今天的主角是一种汤,红枣是主要辅材,这道汤做好后一打开盖子,香味扑鼻,看上去非常有食欲,喝上一碗喝完整个身子暖洋洋的,以后经常做一点,非常不错。
【菜名】:红枣鸡汤
【食材所需】:鸡肉半只、红枣1小把、干香菇10克、枸杞5克、生姜1小块
【烹饪过程】:
1、干香菇用清水洗净,剪掉老柄,用淡盐水浸泡半小时。
2、浸泡好的干香菇捞出用清水冲洗,挤掉水分后切成小段。鸡肉洗净,用刀剁成小块。
3、姜块洗净切片。汤锅加上适量的冷水,姜片和鸡肉块冷水下锅,开大火炖煮十分钟,浮上来的浮沫撇掉不要。
4、焯水后的鸡肉块捞出,过凉水浸泡1分钟后用流动水清洗干净,控水。
5、准备干净的砂锅,砂锅外部不要有水,将鸡肉和香菇丝倒入砂锅里,然后倒入适量的清水,清水的量一定要没过所有食材。
6、盖上锅盖,大火烧开后转文火慢慢熬煮半小时。
7、炖煮半小时后,打开锅盖,将准备的红枣和枸杞倒入砂锅里,用勺子搅拌均匀。盖上锅盖,继续炖煮二十分钟。
8、 所有食材都炖熟烂后,关火继续焖上五分钟,就可以端上餐桌开始享用美食了。
一锅香味四溢的红枣汤就做好了,打开锅盖,香气四溢,鸡肉香嫩软烂,鸡汤鲜香好喝,尤其是女生更应该常喝此汤,美味好喝还能滋补身体。
热心网友 时间:2023-07-12 12:24
1.将整鸡洗干净放入锅内煮开汆水去腥。热心网友 时间:2023-07-12 12:24
您好~!热心网友 时间:2023-07-12 12:25
先把鸡放入锅中炖上大火炖上10分钟左右,在小火炖上30分钟,放入红枣,枸杞,盐,味精等调料煮上5-10分钟就好了。热心网友 时间:2023-07-12 12:26
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