虾和包菜可以一起吃吗
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发布时间：2022-04-21 09:25
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热心网友
时间：2023-10-18 04:32
能同吃
原因是：
虾仁具有补肾壮腰、健脑健脾作用，对动脉硬化、结石、便秘、肥胖症等人有疗效。卷心菜含少量致甲状腺肿的物质，会干扰甲状腺对碘的利用，所以必须加海产品。
吃卷心菜要注意什么
卷心菜和虾仁能一起吃：虾仁具有补肾壮腰、健脑健脾作用，对动脉硬化、结石、便秘、肥胖症等人有疗效。卷心菜含少量致甲状腺肿的物质，会干扰甲状腺对碘的利用，所以必须加海产品。
卷心菜和黑木耳能一起吃：卷心菜含有多种微量元素和维生素，其中维生素C、E含量较丰富，有助于增强人体免疫力。配以黑木耳这种滋补强身性的食品，其主要功效是补肾壮骨、填精健脑、脾胃通络。常食对胃溃疡病的恢复极为有利。
卷心菜和海米能一起吃：同食补肾壮腰、健脑健脾，对动脉硬化、结石、便秘、肥胖症等有疗效
吃虾仁要注意什么
卷心菜和虾仁能一起吃：虾仁具有补肾壮腰、健脑健脾作用，对动脉硬化、结石、便秘、肥胖症等人有疗效。卷心菜含少量致甲状腺肿的物质，会干扰甲状腺对碘的利用，所以必须加海产品。
韭菜和虾仁能一起吃：韭菜富含水分、蛋白质、脂肪、糖类、矿物质以及维生素等，若与虾仁搭配食用，可以治夜盲症、干眼病，还可杀菌驱虫，治便秘。
虾仁和韭菜花能一起吃：韭菜花富含水分、蛋白质、脂肪、糖类、矿物质以及维生素等。可以治夜盲症、干眼病，杀菌驱虫，治便秘。
热心网友
时间：2023-10-18 04:33
姜蒜片20克、干红辣椒3个、香葱段25克、盐1/3小勺、生抽1勺、鸡精1/4小勺、香油1/2小勺
包菜洗净，沥水，用手撕成大片，备用。
准备好姜蒜片，干红辣椒切段，小香葱切3~4厘米长的段，备用。
鲜虾清洗干净，去虾须虾线，剪掉虾*。
锅烧热，加入1勺油，放入鲜虾小火煸炒2~3分钟至变色，不断挤压虾头使之析出虾油。
放入除香葱段以外的其他配料，翻炒至香味飘出。
放入包菜叶。
倒入1勺生抽，旺火翻炒2~3分钟至包菜变软，放入香葱段。
加入盐、鸡精、香油，炒匀盛出即可。
1.剪虾*时口稍微大些，便于炒虾的时候析出虾油。
2.包菜要手撕才好，比切的好吃。
3.包菜要旺火快炒，保持爽脆的口感。
4.白菜也可以这么做，同样很好吃
热心网友
时间：2023-10-18 04:33
热心网友
时间：2023-10-18 04:34
热心网友
时间：2023-10-18 04:34
