平时不注意，体内湿气大，会对身体造成哪些影响？

发布网友发布时间：2022-04-21 09:20

共5个回答

热心网友时间：2023-10-18 02:20

平时不注意，体内湿气大，会出现消化不良，精气神不足，关节疼痛等影响。一个人体内如果湿气过重就会产生很多不好的影响，并且对于不同的人来说影响还都不同。出现湿气的原因也可能是因为体内阳气不足而导致的，我们平常看到有的人脸上油脂分泌较多，爱长痘痘等就是湿气重的表现，除了这个还有这些影响。

第一，消化不良。湿气过重会导致人体消化不良，影响到胃的消化功能，还有的人可能会因此出现食欲不振等情况，还有的小孩子和年轻人则会出现大便的次数增多，大便不成形或者便秘等情况，湿气停留在哪里就会在哪个部位产生影响，所以我们在出现这样的情况的时候就要对自己的身体进行合理的调养。

第二，精气神不足。很多人可能在夏秋季节会出现整个人没有精神，晚上即使睡眠充足也感到整个人浑身无力，还很容易头晕，这也是湿气重的表现。

第三，关节疼痛。许多老年人如果湿气重就会导致关节疼痛，因为湿气侵入身体，会通过各种形式表现出来，如果不注意的话还可能会引起各种各样的疾病。湿气对一个人的影响非常的大，我们在出现湿气的轻微症状时就要进行合理的养生，然后配合锻炼祛除体内的湿气。俗话说得好嘛，生命在于运动。而女性更要注意，湿气对女性的影响更大可能会导致月经不调，白带增多等多种表现。

热心网友时间：2023-10-18 02:21

体内湿气太重会造成精神涣散和关节疼痛。

热心网友时间：2023-10-18 02:21

体内湿气大会引起精神不振，身体免疫力下降。

热心网友时间：2023-10-18 02:22

体内湿气大，会对身体造成毒素排除过慢。

热心网友时间：2023-10-18 02:22

舌头会发胖，大便不成形，总是感觉没有精神，想睡觉。