即鱼豆腐汤怎么做好吃
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发布时间:2022-02-24 08:52
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时间:2022-02-24 10:22
鲫鱼豆腐汤需要一条鱼、一块豆腐加上熬制的时间做出来的味道就是绝美的
鲫鱼豆腐汤属于滋补类的汤品,在女性哺乳期间喝的比较多,还有就是家里的宝宝补充蛋白质喝,鲫鱼豆腐汤只要熬制时候汤色为白色,那这个汤你已经成功一大半
鲫鱼:所含的蛋白质质优、齐全、易于消化吸收
豆腐:营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,豆腐的消化吸收率达95%以上。两小块豆腐,即可满足一个人一天钙的需要量。”
鲫鱼豆腐汤的做法:
第一步、鲫鱼收拾干净,用少量盐涂抹均匀 腌一会儿,豆腐切块
第二步、锅中倒油,把鲫鱼放入锅中煎制,锅中倒入适量的水。
第三步、倒入豆腐,葱段,盖上锅盖大火煮上一会儿。
第四步、煮开后,加入盐,鸡精,料酒,香油,白胡椒调味。
第五步、出锅前放入香菜,关火即可。
熬出奶白的鲫鱼汤小技巧
鱼要小火煎发黄,锅中要添加开水,而且要大火煮汤,此三点是熬出奶白鲫鱼汤的诀窍,大家务必要掌握。
以上就是此题的全部解答,欢迎留言评论
鲫鱼豆腐汤怎么做好吃
1、锅中倒入食用油5ml,加入姜片适量,放入鲫鱼,小火慢煎,煎至金黄后翻面,煎好装盘。2、锅中倒水煮沸,倒入鱼,放入准备好的姜片、葱段、料酒、胡椒粉、鸡粉、盐、嫩豆腐。3、大火煮沸后转中火,加盖炖煮15分钟后出锅,美味的鲫鱼豆腐汤就做好了。
三米粥铺怎么样
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鲫鱼豆腐汤的家常做法
1、材料:鲫鱼 两条 每条半斤左右,豆腐一块 400克 葱、姜、蒜、盐、料酒、鸡精、白胡椒粉。2、将鲫鱼收拾干净,控干水分,将盐均匀的抹在鱼的两面,加入适量料酒腌制十分钟。3、将豆腐改刀切成三角形或者小方块,下入开水中并放入盐焯两分钟(豆腐不容易散开)后捞出备用。4、将锅放置火上加热用...
鲫鱼豆腐汤怎么煮
1、食材:鲫鱼1条,豆腐200克,姜3片,葱2段,盐适量,料酒一勺。2、准备主要食材,生姜两三片,大葱两段,鲫鱼一条(这条有点大,要是小鲫鱼就用两条,豆腐鲫鱼的重量比例差不多是1:1.)。3、鲫鱼收拾干净,用厨房纸把上边的水分吸干,平底锅放油,(和平时炒菜油量差不多)油烧热后,手提...
鲫鱼豆腐汤的做法
1、豆腐切成1公分左右的块状,鱼收拾干净,用吸水纸把鱼身上多余的水分吸干,否则煎鱼的时候鱼皮就会掉。2、锅里热油,放入擦干水分的鲫鱼,中火煎到一面金黄,翻面继续煎至金黄。3、放入葱姜炒出香味,倒入开水,大火烧5分钟。4、盖锅盖转中火炖10分钟,打开锅盖加盐调味放入豆腐,盖上锅盖继续炖15...
鲫鱼豆腐汤怎么做
1、鲫鱼去内脏,去鳞去鳃,完全弄掉腔内的黑色的膜,洗净后抹干水。2、用一勺子盐均匀抹在鱼身上,倒入少许料酒腌一会备用,豆腐切块备用。3、锅中倒油,把鲫鱼放入锅中煎至两面金黄。4、锅中加入几大碗水没过鱼身,盖上锅盖大火煮半小时左右(这步是汤色发白的关键)。5、切好的豆腐倒入锅中...
鲫鱼豆腐汤怎么烧(鲫鱼豆腐汤怎么烧法)
1、材料:鲫鱼,内脂豆腐(嫩豆腐),料酒,盐,姜,葱 2、鲫鱼去内脏,去鳞,去鳃,剪去鱼鳍和鱼尾洗净沥干水分。3、煮锅加水烧开转中火,放入豆腐焯烫3分钟左右捞出切块。4、炒锅烧温热放油转小火,放入鲫鱼微煎两面金黄出锅。5、煮锅加水烧开转小火,放入鲫鱼、姜、料酒上盖煮20分钟左右,放入豆腐...
鲫鱼汤放豆腐怎么做好吃 鲫鱼汤放豆腐还需要哪些材料
1、主要材料:鲫鱼、生姜、料酒、豆腐、盐、香菜。2、做法:(1)鲫鱼杀好洗干净,洗去内部黑膜。在鱼身上切上斜刀,另准备料酒和生姜葱等。准备嫩豆腐1块(老豆腐也可以)将锅烧热,锅中倒油,先放姜片,然后放入鱼煎,一面煎好再煎另一边。(2)鱼煎至两面略焦黄后,加入料酒。再稍微煎下,...
豆腐汤怎么做好吃又简单
豆腐汤加入鲫鱼的做法好吃又简单,做法如下:工具/材料:砂锅、汤碗、鲫鱼1条、豆腐1块、葱1根、姜2片、盐适量。1、提前煎好鲫鱼。2、砂锅加入水烧开,把煎好的鲫鱼和姜片倒入砂锅里,大火煮。3、大概6分钟就可以熬出奶白色的汤汁了。4、汤变成奶白色后加入豆腐。5、熬煮两分钟,加入适量食盐。6...
正宗鲫鱼豆腐汤的做法
1. 在煎鲫鱼的时候,可以事先在鱼身上撒上一些盐,可以去腥味。2. 煮汤的时候可以选择用文火,这样能够保持鲫鱼的鲜嫩口感。3. 加入豆腐和鸡蛋时要轻轻搅拌,避免破碎。4. 盐的用量需要根据个人口味进行调整,建议先少加,尝一尝后再决定是否继续添加。5. 汤底可以用猪骨或鸡骨头煮制,增加汤的浓郁...
鲫鱼豆腐汤怎么做好吃
- 水:适量 - 盐:适量 - 白胡椒粉:适量 - 香菜:适量(可选)步骤:1. 鲫鱼处理:将鲫鱼清洗干净,去鳞、去内脏,用刀在鱼身两面分别划几刀,这样煮出来的鱼肉会更加入味。2. 豆腐处理:将豆腐切成大小适中的块。3. 汤底准备:将适量的水烧开,放入一些葱段和姜片,再倒入适量的料酒。4. ...