打乒乓球的最佳握拍姿势是什么？

发布网友 发布时间：2022-02-24 16:47

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热心网友 时间：2022-02-24 18:16

　　乒乓球握拍方法分直拍握法和横拍握法两种，不同的握法各有其优点，从而产生各种不同的打法。
　　1、直拍握法。特点是正反手都用球拍的同一拍面击球，出手快，正手攻球快速有力，攻斜、直线球时，拍面变化不大，对手难于判断。
　　2、横拍握法。特点是正反手攻球力量大，攻削球时握法变化小，反手攻球容易发力也便于拉弧圈；但正反手交替击球时，需变换击球拍面，攻斜、直线时调节拍形的幅度大，易被对方识破。
　　3、握拍要领。无论是直拍握法还是横拍握法，只是拿球的方式不同，从而具有不同的技术特点，但有一些共同的要领。
　　（一）无论哪种握法，握拍都不应过紧或过松。过紧会使手腕僵硬，影响发 力时的手腕动作，过松则影响击球力量和击球的准确性。
　　（二）握拍不宜太浅。直握时，食指和拇指构成的钳形不能过大或过小，以免影响手腕动作的灵活性。
　　（三）在变换击球的拍面、调节拍面角度时，要充分利用手指的作用。

热心网友 时间：2022-02-24 19:51

付费内容限时免费查看回答1、乒乓球拍分为2种，直拍和横拍。其握法不同：

1）直拍握法，拇指和食指紧扣拍柄，中指等三指弯曲空握（可以放下一个乒乓球）顶住拍的背面。采用直握的国手有：许昕、王皓、马琳。

2）横拍握法，相对简单，怎么握菜刀，就怎么握拍。采用横握的国手有：张继科、樊振东、李晓霞、丁宁、刘诗雯。

2、特点

1）直拍优点：通过拇指和食指的调整，实现对板型的灵活控制。易于实现台内挑打、台内拧拉等各项技术，在同一位置击球时，相对横板来讲，所需要的击球空间更少。但缺点是：训练难度大，要达到高水平很不容易，出成绩很难。反手始终是弱项，虽然采用了横打技术，但也没有解决直板中远台的相持能力。

2）横拍优点：握拍简单，通过手腕控制板型。护台范围大，正反手适合主动发力，中远台进攻颇具威胁。易于出成绩。缺点是：台内小球处理等台内技术不如直板，横板的中间偏腋下位置始终是横板选手的软肋。

热心网友 时间：2022-02-24 21:42

这个看个人的习惯 横拍的话 讲究的是防守 而竖拍的话 主要讲究进攻 这个就要看楼主你喜欢什么样的打球方式了

热心网友 时间：2022-02-24 23:50

其实建议你找乒乓球视频看看，那个讲的最标准，我也打了几年了，但是估计也不是最标准的，呵呵，就怕误导了你

热心网友 时间：2022-02-25 02:15

竖排 横排

热心网友 时间：2022-02-25 04:56

直板横打

热心网友 时间：2022-02-25 07:54

我觉得横握好，建议你看看视频啊。

热心网友 时间：2022-02-25 11:09

横拍，当然了仁者见仁智者见智，我们也有很多直拍的世界冠军吗、