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乒乓球如何发球能更灵活?横板球拍的正确握法是什么?

发布网友 发布时间:2022-02-24 16:47

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热心网友 时间:2022-02-24 18:16

关于这个问题,我认为,乒乓球拍握拍法可分为两类,直拍握拍法和横板握拍法,多年来,国际乒乓球联合会不断进行乒乓球改革,大概是从38毫米的小球,到40毫米的大球,再到现在的40+新材料塑料球,这其实也使得横板在比赛中越来越处于劣势,因此,建议初学者选择练习横板板,这样更容易提高他们的技术水平,并且在比赛后不会遭受损失。


以下就是对横板乒乓球拍正确抓握的介绍,这里我就以右手横板为例,第一个就是放松你个人的右手,张开你个人的五个手指,将左手放在球拍头的肩膀上,即球拍面和球拍手柄的接合处,把球拍放在你右手虎口,松紧的程度对你来说应该是舒适的,右手拇指和食指伸直在一起,球拍的正面和背面分别被夹住,此时,拇指跟食指,还有虎口形成稳定的凹形。

球拍就可以固定下来了,接下来,自然地握住中指,无名指还有小拇指,事实上,这种横板握拍方式,无论是用前手还是后手击球,他们都具有非常流畅的运动,而且还可以全力以赴,比赛时的手腕灵活,手指也有锐利的感觉,这更有利于正确乒乓球的基本技能。

例如:樊振东,中国乒乓球队的绝对主力,基本上依旧是使用这种方式握住球拍,你可能会发现,虽然这种横板握拍方法在僵局中有优势,但他在发球时不如直拍击球灵活,感觉球拍手柄会影响手腕的强度和柔韧性,瑞典的瓦尔德内尔,他就是世界上第一个乒乓球大满贯,他也完美地解决了这个问题。

关于乒乓球如何发球能更灵活横板球拍的正确握法是什么的问题,今天就解释到这里。

横板乒乓球拍的正确握法

打正手时,拇指用力压拍,食指稍放松,中指指尖顶住球拍,控制板型,这样球板就会自然前倾;打反手时,食指用力压住球板,大拇指稍放松,配合后面三指顶住球板,亮开板型。四、不规范的握拍方法。握拍过深是所有手指均过分上移,这样不够灵活;握拍过浅则是所有手指过分下移,这样不够稳定。无论是横...

横板乒乓球拍的正确握法

横板乒乓球拍的正确握法是中指、无名指和小指自然地握住拍柄,拇指在球拍的正面轻贴在中指旁边,食指自然伸直,斜放于球拍的背面,浅握时,虎口轻微贴拍,深握时,虎口紧贴球拍。乒乓球爱好者都知道练好基本功的重要性,但比基本功更基础、更重要的是乒乓球拍正确握法。如果一个人,乒乓球拍的握法不...

乒乓球拍握法乒乓球拍横拍和直拍哪个好用

3、浅握时,虎口轻微贴拍,深握时,虎口紧贴球拍。 乒乓球拍的握法无论是那种,首先要适合自己,不可生搬硬套,这样很可能使自己或别人受伤。有些人手指较短,第二种方式就不太适合他,第二种方法要求食指扣住拍柄,但由于食指较短,根本无法适应这个艰巨的任务,那你可以选择介于第一种握拍和第二种之间的一个平衡点。

如何正确的握拍:乒乓球运动中的握拍法

传统浅握法,手指向上握,食指和拍肩形成一个空洞,称之为小嵌握法,手腕灵活,便于打台内球。传统深握法,手指向下握,拇指和食指距离很大,称之为大嵌握法,便于发力。新握拍法 直拍横打握拍法:由传统的一个中指顶住球拍,变为中指和无名指两个指头顶住球拍,便后正手发力和反手横打发力,食指相对...

打乒乓球的最佳握拍姿势是什么?

1、直拍握法。特点是正反手都用球拍的同一拍面击球,出手快,正手攻球快速有力,攻斜、直线球时,拍面变化不大,对手难于判断。2、横拍握法。特点是正反手攻球力量大,攻削球时握法变化小,反手攻球容易发力也便于拉弧圈;但正反手交替击球时,需变换击球拍面,攻斜、直线时调节拍形的幅度大,易...

乒乓球横握球拍的打法(我是初学者)

正确判断是接好发球的首要环节。判断上不出现较大的偏差,才能谈得上更好地运用接发球技术,避免有浑身解数,但由于判断不准而发挥不出来情况的经常发生。 1、对旋转的判断 乒乓球发球中常出现的旋转主要有左、右侧上下旋,转与不转。通过发球者利用各种发球方式,将这些旋转性质表现出来。如正反手,下蹲等。在判断...

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乒乓球拍横拍与直拍有什么区别?

打乒乓球的人都知道乒乓球拍分直拍和横拍两种。乒乓球拍直拍和横拍的区别:直拍的握拍的方式跟我们平时拿笔的姿势或者是拿筷子的姿势是很像的。所以我们中国人一直以来就是这样的姿势在拿东西,换成拿乒乓球也觉得很顺手。从发力和控制各个方面上,也都很容易掌握。乒乓球拍直拍和横拍的区别,直拍的话是...

乒乓球:简介直握球拍与横握球拍的优缺点

一、直拍握法 直拍握法的特点是正反手都用球拍的同一面击球,一般情况下,不需两面转换,出手较快;正手攻球快速有力,攻斜,直线球时拍形变化不大,对手不易判断,便于从速度,球路和力量上取得主动;手腕动作灵活,发球可作较多变化。但反手攻球时,因受身体阻碍较难掌握,不易起重板。二、横拍握法 横拍...

乒乓球直拍正确握拍的方法

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