每天吃鸡蛋的人和每天不吃鸡蛋的,会有什么区别呢?

发布网友发布时间：2022-05-01 19:10

共5个回答

热心网友时间：2022-06-21 17:04

我自己一直在坚持每天吃鸡蛋，感觉身体真的比以前好多了！

我因为月经量大，一直严重贫血，虽然吃着补血药，止血药，还有各种营养药，但是一直感觉自己特别没有劲儿，一天天的什么都不想干，干点啥就累的不行了，喘气都累。我儿子就跟我说，让我补充一些蛋白质，就建议我每天早上都吃两个煮鸡蛋，每天都吃点瘦肉，说实话，鸡蛋我坚持吃了，肉真没天天吃，感觉做起来太麻烦了。但是坚持吃了几个月的鸡蛋以后，我明显感觉自己有劲儿了，以前上趟超市回家都得歇歇，现在逛一天街都不觉得累了，做家务开店都没问题了。虽然我现在月经量还是那么多，但身体真是好太多了，主要感觉自己比以前有力气了。

现在很多砖家整天出来说这个不能吃那个不能吃的，弄得我们大家都不会好好吃饭了。我就觉得既然是食品，就是让人吃的，只要不是太过分的吃，就应该没有问题，又不是毒药，怎么会让人吃了就会生病呢，反正我是不信！92年生我儿子做月子的时候，那年代哪有什么好吃的呀，就是顿顿煮鸡蛋，一顿我能吃四，五个鸡蛋，并且天天吃，满月以后，我身体非常健康，啥病也没有！

在过去物质匮乏的年代，女人坐月子的时候，吃得最多的就是鸡蛋了。鸡蛋的吃法也很多，如水煮鸡蛋、荷包蛋、煎鸡蛋、蒸鸡蛋、炒鸡蛋、鸡蛋汤、红糖水煮鸡蛋等等。其中煮鸡蛋的最有营养。红糖水煮鸡蛋有补血养颜的作用，煎鸡蛋太油腻，不建议长期多吃，容易长胖。总之吃鸡蛋是可以给身体，补充营养，补充能量的，好处也很多。

但是每天也不能吃太多的鸡蛋哦！

热心网友时间：2022-06-21 17:04

不吃鸡蛋的人相比吃鸡蛋的人，身体里面会缺少了某种蛋白质等，免疫力就像对较低，缺乏营养物质。但也不可以过多食用，不然容易引起胆固醇。

热心网友时间：2022-06-21 17:05

吃鸡蛋的人脸色也就是好很多的，也就是很不错的，不吃鸡蛋的人，也会显得特别的一般，还会有一点老。

热心网友时间：2022-06-21 17:06

免疫力更高
吃鸡蛋的人要比不吃鸡蛋的免疫力更高，这是因为鸡蛋的营养成分的缘故，随着年龄的不断增长，我们身体的机能也在逐渐的变差，这个时候我们的身体素质也会逐渐的变化，如果每天吃一个鸡蛋就能够改善和提升我们的体质，增强身体的免疫力，而且身体也会非常的健康，少生病对于长寿是非常有帮助的，尤其是对于那些天生体质比较弱的人，不妨把鸡蛋作为每日的补品，或许就能够帮助我们提升身体的免疫力。

热心网友时间：2022-06-21 17:06

并没有很明显的区别，因为即使是不吃鸡蛋，也可以从其他的食物中获取营养，长时间也不会有很明显的区别。