儿童正常睡眠时间是多少

发布网友发布时间：2022-05-01 19:13

共4个回答

热心网友时间：2022-06-21 17:54

新生儿睡眠时间多长最合适？
新生儿因为脑部还没与完全发育成熟，容易疲劳入睡。只要充足的睡眠，才能保证各组织器官的发育和成熟。否则，对脑组织的成熟及各器官的生长发育都是不利的。
睡多久才合适：
至于新生宝宝睡多久才合适？每个孩子睡眠时间的个体差异很大。比如，有些宝宝会一次睡很久，有的则精神头大，不愿意睡很久；早产的宝宝，因为成熟度比足月的低，所以需要睡眠的时间更长，一般来说，随着月龄变大，睡眠的时间就会变短，新生宝宝每天睡眠时间大约有20个小时。2个月的婴儿每天睡眠约18个小时，4个月时每天约睡16个小时，9个月时约15个小时，1周岁左右，有13—14个小时就可以。
其实父母也不必严格按照书本上写的曲卡孩子的睡眠时间，如果孩子吃得好，比较开心，每天也不打蔫，那么即使睡的时间达联到一般的要求也不用太担心。

热心网友时间：2022-06-21 17:55

小孩精力旺盛，可能睡眠质量好，一般小孩白天加晚上的睡眠时间在10小时左右

热心网友时间：2022-06-21 17:55

这个阶段的小孩应该有12小时以上的睡眠时间，因为是生长阶段，所以大部分时间都应该补充睡眠..只有在睡着的情况下...脑垂体才能分泌生长激素..!

热心网友时间：2022-06-21 17:56

最好是9.5小时左右。9:30到早上六点半七点就行了.