胸肌中缝下沿没有肉,是不是基因的问题?

发布网友发布时间：2022-05-01 16:54

共3个回答

热心网友时间：2022-06-19 20:54

绳索夹胸练中缝，也可以用蝴蝶机夹胸。下胸主要是用下斜卧推。

这个也有基因问题，每个人的胸形都不一样。但是胸练大了都很好看的。

热心网友时间：2022-06-19 20:54

这很正常，上面有缺口把胸肌下部分练起来，斜卧推可以锻炼到，中间没肉，这也正常，更能突出美感，很多腹肌发达的人中间都是凹下去的

热心网友时间：2022-06-19 20:55

这个地方本来就没太有肉的，胸骨下沿这里，再往下是最上面一块腹肌，往上是胸肌下沿，你可以把胸肌练得足够大，这样就不显得这里没有肉，也可以发展腹肌，这样就没人会注意这块地方了

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