老年人睡眼居室环境主要是指什么
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发布时间：2022-05-01 16:39
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时间：2022-06-19 16:48
老年人睡眼居室环境主要是指老人睡觉的环境。
室内环境包括居室、写字楼、办公室、交通工具、文化娱乐体育场所、医院病房、学校幼儿园教室活动室、饭店旅馆宾馆等场所。所有室内环境质量的优劣与健康均有密切的关系。在这里先谈谈人人接触的家居环境。
老年人睡眠环境要求
1.室内环境温、湿度。
老年人的体温调节能力差，夏季室内温度保持在26~30°C，冬季室温保持在18~22°C，相对湿度50%~60%为宜。
2.声光及色彩。
老年人睡眠易受声光的影响，居室环境保持安静。老年人视觉适应力下降。光线过暗会造成看不清周围景物而发生跌倒坠床等安全问题。夜间应有适当的照明设施，如夜灯或地灯。墙壁颜色淡雅，可避免老年人情绪兴奋或焦虑。
3.通风。
通风可调节室温并可降低室内细菌数量，减少疾病发生几率。居室要经常通风以保证室内空气新鲜。
4.老年人居室内设备。
室内设备应简单实用，靠墙摆放，家具的转角应尽量选择弧形，以免夜间碰伤起夜的老年人。
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时间：2022-06-19 16:48
1.室内环境温、湿度
老年人的体温调节能力差，夏季室内温度保持在26~30°C，冬季室温保持在18~22°C，相对湿度50%~60%为宜。
2.声光及色彩
老年人睡眠易受声光的影响，居室环境保持安静。老年人视觉适应力下降。光线过暗会造成看不清周围景物而发生跌倒坠床等安全问题。夜间应有适当的照明设施，如夜灯或地灯。墙壁颜色淡雅，可避免老年人情绪兴奋或焦虑。
3.通风
通风可调节室温并可降低室内细菌数量，减少疾病发生几率。居室要经常通风以保证室内空气新鲜。
5.老年人居室内设备
室内设备应简单实用，靠墙摆放，家具的转角应尽量选择弧形，以免夜间碰伤起夜的老年人。
6.卫生间
卫生间应该靠近卧室，卫生间内设置坐便器并设有扶手、地面铺防滑砖。叮嘱老年人上床前排空大小便，避免和减少起夜造成对睡眠的影响。对于不能自理的老年人，在睡前将所需物品放置于合适位置，如水杯、痰桶，便器等。
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时间：2022-06-19 16:49
