发布网友 发布时间:2022-05-01 17:03
共3个回答
热心网友 时间:2022-06-19 23:50
两边受力不一样造成的,其实人没有完全的一样和平衡,只要不是太突出就没事,如果你比较介意可以加强另一部分的锻炼即可。追问就以我现在的情况,怎么加强啊,能具体点吗,非常感谢!追答试试哑铃
热心网友 时间:2022-06-19 23:50
还是反着练吧,主要练左手,右边稍微刺激下就行了,逐渐平衡,慢慢会改善的热心网友 时间:2022-06-19 23:51
练杠铃卧推 飞鸟都可以纠正