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一个人一天能喝多少水
发布网友
发布时间:2022-05-01 15:50
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热心网友
时间:2022-06-19 01:39
我感觉这是得根据天气来定的,温度越高,出的汗就越多,人体所需要的水分也就越多,但人每天保持喝八杯水对身体是很好的。
热心网友
时间:2022-06-19 01:40
一个人每天排泄(出汗、排便、排尿、呼吸)水约为2500毫升;正常吃饭,吃菜、吃水果能补充约1000毫升水,所以还应该补充水分约1500毫升;平均每杯水为250毫升,所以还应该喝6杯水。
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