有没有不长胖,饱腹感强且味道还行的代餐饼干推荐?

发布网友发布时间：2022-05-01 16:06

共3个回答

热心网友时间：2022-06-19 06:15

饱腹感还行的饼干首推燕麦饼干，这类饼干热量一般400卡/100克，比普通曲奇和奶油饼干低100卡左右
另外一类是魔芋饼干，热量只有100卡/100克，但是口感略差，如果狠下心来就吃这种，饱腹而且不长胖

热心网友时间：2022-06-19 06:15

吃过蛮多代餐饼干，味道其实都还过得去，不过最近在吃的咔咔寿减肥饼干，特别推荐。
确切的说是咔咔寿藜麦棒，有淡淡的奶香味道，不甜，符合我的口味。
我通常是加班时候吃，一来解馋，二来饱腹感还真的很不错，8点吃一条代餐棒，半夜1点都不会觉得饿哦。有兴趣可以试试，网上可以买得到。

热心网友时间：2022-06-19 06:16

不建议吃这种，其实只要正常的三餐营养均衡就可以了。很多适合胖是因为管不住嘴和体质的问题。