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发布时间:2022-05-01 16:00
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热心网友
时间:2022-06-19 04:34
溜肉段是东北这个地方的传统名菜,而且口味非常的棒,外酥里嫩的同时味香可口。同时在东北溜肉段也是一道非常家常的菜,准备猪肉,植物油,盐,花椒,粉,料酒等一系列配菜。先将肉切成三公分左右的肉条,然后在肉里面放入盐和花椒粉,料酒,葱,蛋清,然后腌制。腌制大概15~20分钟左右的时间,取出适量的淀粉加一点水进行稀释。然后稀释之后,把腌好的肉片放进淀粉糊里。
用中火炸肉片把肉片裹匀留作备用,然后在锅里面烧油,用中火烧到七成熟。把肉片一片片的放入锅里面,用筷子分开,防止在煮的过程中肉片粘在一起。炸3~4分钟之后,肉变成金*就可以捞出来,捞出来的肉晾凉放几分钟之后把肉段继续放进油锅里面炸。炸十几秒之后迅速的捞出来,留作备用,然后另起一锅。
猪肉要复炸锅里面放少量的油,用大火烧热,然后放入葱花以及姜丝爆香,随后放适量的生抽和少量的水,最后淀粉加凉水搅拌,然后做芡汁倒在锅中里面。迅速的把炸好的肉放进锅中进行勾芡,放一些香菜,胡萝卜丝,然后进行翻炒翻炒十几秒的时间就可以了。在做的过程中一定要注意猪肉块需要炸两次,这样的话猪肉块才能够更加的酥脆,而且复炸之后的肉会更加的松软。
营养价值高放油的过程中一定要少放,因为炸肉段的时候本身就已经有油了。溜肉段的营养价值非常的高,因为采用的是猪肉,本身猪肉里面含有的蛋白质和脂肪酸就是人体需要的。所以在做成美食之后,不仅能够增加食欲,同时也能够帮助消化,而且还可以降脂减肥,简直就是许多寻常家庭必备的一道美食。
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时间:2022-06-19 04:35
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时间:2022-06-19 04:35
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时间:2022-06-19 04:36