发布网友 发布时间:2022-05-01 18:09
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热心网友 时间:2022-06-20 21:44
方法一:
五香鳕鱼片:鳕鱼两片
洗净,用纸巾擦干水分。
盘子里放2大匙淀粉,小半匙五香粉,一点点盐,搅和匀,
把鳕鱼的两面都薄薄地沾上一层淀粉混合物。
胡萝卜一个,葱2个,蘑菇4大朵,姜一小块,毛豆仁半小碗。把胡萝卜切片,蘑菇切片,姜切末,葱切粗丝。
锅里热一点芝麻油,把除了蘑菇以外的蔬菜都放进去炒一会儿,大概1~2分钟。
倒入蘑菇片,炒到蘑菇见熟色。把两片鳕鱼片放到锅里,盖上锅盖,焖煮2~3分钟,翻面。
把酱油,料酒和糖各适量,混在一个小碗里,浇在鱼片上,再煮2分钟,尝尝味道,不合适的话,再加点儿调料汁,合适的话,出锅即成。
方法二:
生爆鳕鱼片:鳕鱼下巴5两,葱段1根,姜1块,红辣椒1支,小黄瓜1根,红萝卜 1段,熟笋1支,香菇4朵,玉米粉 1大匙,高汤1碗,酒1大匙,糖1小匙,香油少许,白胡椒粉适量,盐适量。
鳕鱼下巴斜刀切片,加入盐、蛋清、玉米粉略腌备用。
将笋、红萝卜、小黄瓜切适当造型,辣椒、葱切段姜切片备用。
起锅将鳕鱼片小火略炸,捞出沥乾备用。将红萝卜、笋片、香菇略为过油,捞出备用。
起锅将葱段、辣椒片、姜片爆香,再用高汤、此菜所需要的调味料来调味,再加入所有的食材,用大火快速拌炒,起锅前芶薄芡即可。