喝牛奶对皮肤好吗?

发布网友发布时间：2023-11-24 01:43

共5个回答

热心网友时间：2024-11-07 06:34

如果你睡眠不好，可能经常会听到有人对你说，睡前喝杯热牛奶，有利于助眠，不过睡前喝牛奶真的能够安眠吗？

热心网友时间：2024-11-07 06:35

好，牛奶本身营养价值就比较高，对肠胃也好。
但是不能指望牛奶一喝，皮肤立马变很好，效果还是有限的。
可以用牛奶洗洗脸，做做面膜。
夏天了，喝点酸奶也挺好，喝剩的酸奶还可以用来去角质。

热心网友时间：2024-11-07 06:35

适当喝些牛奶有助于皮肤有光泽，润滑，但是喝多了，皮肤反倒粗糙，这是因为上火引起的，一般情况下每人一天喝半斤奶就可以了。

热心网友时间：2024-11-07 06:36

女人最重要的就是脸

热心网友时间：2024-11-07 06:37

喝牛奶对皮肤好的。