坚持喝柠檬水的妹子,你们感觉有变化吗

发布网友发布时间：2022-05-01 16:31

共5个回答

热心网友时间：2022-06-19 14:23

少量的柠檬汁并不能对身体有什么实质上的影响

热心网友时间：2022-06-19 14:23

女性坚持喝柠檬水的好处和变化有：

1、皮肤变白：喝柠檬水使皮肤白皙发亮。柠檬水美白是因为它可以清洁毛孔，帮助身体排毒。而痤疮则通常是由毛孔堵塞和毛孔光滑引起的，如果毛孔可以得到深度清洁，痤疮也就自然不会出现了。此外，柠檬中的大量维生素C可以有效的抑制黑色素沉积，因此可以美白皮肤。

2、关节疼痛可以尝试喝柠檬水：关节痛是困扰许多人的常见疾病。许多病人发现喝柠檬水可以改善疼痛，所以有关节痛的病人可以尝试喝柠檬水。

研究表明，经常喝柠檬水可以在一定程度上缓解关节痛的症状，柠檬水中的特殊成分可以帮助人体降低尿酸。要注意，饮用柠檬水只能缓解疼痛，不能治疗关节痛。当柠檬水无法缓解关节疼痛的时候，要及时去医院寻求医生帮助。

3、想增强免疫力可以试着喝柠檬水：当季节变化时，许多人容易生病，主要是因为他们的免疫力不强。所以在换季的时候，可以给自己来上一杯柠檬水，这样可以有效防止感冒的发生。

原因是柠檬内含的维生素C相当丰富，而维生素C是人身体中必不可少的一种微量元素，这种物质可以有效的增强人类的免疫力和抗病能力，对预防某些流感也有很好的效果。

扩展资料：

另外，虽然经常性的饮用柠檬水对女性来说好处真的是太多了。但是，柠檬水因为是酸性的，而肠胃如果摄入过量的酸性就会影响健康，导致胃酸分泌过多，严重的情况下还会引发胃溃疡以及溃烂性胃炎的出现。所以不可以多喝，要注意喝的量。

同时柠檬水如果一次性喝太多皮肤会变黑，虽然柠檬水可以美白，但是很少有人知道柠檬中其实内含一种光敏感性质的物质，服用过后很容易被人们身体所吸收，也很容易暴露在阳光下。

这些敏感的光感物质会和阳光起到微妙的变化，如果服用过量的话，不但不会起到美白的效果，反而会让皮肤变得暗黄甚至让皮肤干，变得更加的敏感。

参考资料来源：人民网-女性喝柠檬水能美白？坚持喝至少能带来3大好处

热心网友时间：2022-06-19 14:24

有变化，主要可以让口气更加的清新，因为柠檬水是有消炎杀菌作用的，所以喝柠檬水可以让口气保持清新。不止如此，喝柠檬水还有预防牙龈疾病的作用，有效的保护了我们的牙齿，但是在喝完之后不要忘记刷牙，不然柠檬里面的柠檬酸会对我们的牙齿造成一定的破坏。但是常说的防衰老不明显

热心网友时间：2022-06-19 14:25

最近一直坚持喝柠檬水，感觉皮肤变白了，每周末出去爬山，晒黑了，但是恢复的很快。我觉得还是对皮肤有好处的，另外，好像变瘦了，体重在慢慢的下降。
另外，我是汉子。

热心网友时间：2022-06-19 14:25

一直坚持喝柠檬水，感觉皮肤变白了，每周末出去爬山，晒黑了，但是恢复的很快。我觉得还是对皮肤有好处的，另外，好像变瘦了，体重在慢慢，很喜欢喝酸的东西，所以非常喜欢柠檬水，至于作用，如果你不做防晒措施，可能美白速度没有你黑的快，通便效果我觉得还是不错的，早晨起来空腹一杯，整个人神清气爽。能坚持就坚持吧，说不。。。