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打好篮球的关键是什么?

发布网友 发布时间:2022-05-01 19:31

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5个回答

热心网友 时间:2022-06-30 14:14

做一样事情,兴趣是关键,你从小打起,说明你有兴趣,很好!
想打好篮球,首先,没得商量,必须加强练习基本功。
所以运球好是关键。
除非你有过人的身体素质,就像魔兽霍华德...(我想你没有吧,呵呵)
所以自己多练习吧,培养一下球性,反正在家中你有空就多运球,右手左手,胯下背后,多练练吧!说白了,就是有事没事都拍拍球!
另外中投也要练,你不要以为打比赛时会有很多空位投篮,所以你要适当加快出手速度,还有练一下急停吧,这便是自己给自己创造机会。
还有传球视野要宽广,传球不要犹豫,想传就传,不要轻易停球。
好了,加油,祝你好运吧!

热心网友 时间:2022-06-30 14:15

要有针对性的单人炼习,可以什么都想学,但不能什么都一快学,建议从基础知识学起,而且篮球意识的培养也很重要。

热心网友 时间:2022-06-30 14:15

打篮球的关键?呵呵,是坚持
我指的坚持不是平常没事玩的半场比赛
而是每天的基础联系,简单的说就每天滑步,滑三组,能坚持1个月就已经可以和别人有明显不同了

热心网友 时间:2022-06-30 14:16

你太瘦了 打篮球三样重要因素:技术,身体,控制。然后想办法把球扔进去,或者帮别人扔进去

热心网友 时间:2022-06-30 14:16

  打好篮球的关键是基本技巧、假动作、突破与防突破。

  一、基本技巧
  1.持球 2运球 3.接球 4.投篮 5.上篮 6.扣篮 7.传球 8.抢断 9.盖帽 10.抢篮板

  二、假动作
  1. 变向运球 2. 变向上篮 3. 眼神骗人 4. 假投篮 5. 运动趋势 6.假投真传

  三、突破与防突破
  1.身体前压,跨步放球,倚住突破。
  2.前跨,连续背后运球。
  3.近距离变线,右手左侧运球。
  4.背身倚人,肩部左右晃动,晃开防守者转身突入。
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